Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2024
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104 kg
Perdidos até agora: 46 kg.
Ainda faltam: 14,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1291 kcal
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Gord: 47,17g | Prot: 86,33g | Carbs: 129,49g.
Café da Manhã: Body Attack Power Protein 90 / Natural, Koro Haferflocken (Großblatt), Emma Basic Schwarzer Sesam Geröstet, REWE Beste Wahl Himbeeren, Ungezuckert, Tiefgefroren, Koro Gojibeeren Getrocknet, Milch 1,5%. Almoço: Lidl Hähnchenbrustfilet, Leckerrom Schmelzkäsescheiben Classic, Bonduelle Kichererbsen, Knoblauch, REWE Bio Tahini, Cucina Olivenöl, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen). Jantar: Lidl Hass Avocado, Gekochtes Ei. Lanches/Outros: Nestle Kaktuseis Knallgrün, Nestle Kaktuseis, Nestle Kaktuseis Pink, Body Attack Power Protein 90 / Natural, Milch 1,5%. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ketzerbachperle
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