Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2024
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67,3 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2050 kcal
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Gord: 75,91g | Prot: 78,93g | Carbs: 327,05g.
Café da Manhã: 물 (병), 팔도 김치 도시락, 포미 포미 토마토주스, 리타 노니주스, 폰타나 엑스트라버진 올리브유. Almoço: 쿠킹스토리 코코아파우더, 파리바게트 카푸치노, 카스테라. Jantar: 한정식, 제육볶음. Lanches/Outros: 호두과자, 쿠킹스토리 코코아파우더, 파리바게트 카푸치노. mais...
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2350 kcal
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Exercício:
걷기_10000보 - 1 hora e 40 minutos, Dormir - 7 horas e 30 minutos, Descansar - 7 horas e 26 minutos, Estar Sentado - 4 horas e 54 minutos, Compra do Supermercado - 2 horas e 30 minutos. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 러빙화이트
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