Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2024
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65 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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655 kcal
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Gord: 23,79g | Prot: 52,22g | Carbs: 57,80g.
Almoço: Feijão Carioca Cozido, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Almôndegas de Carne de Vaca. Jantar: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Lanches/Outros: Nestlé Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, Dark Lab Isolate Protein Fuse. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de ingridfelly
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