Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2024
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79 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 19 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1386 kcal
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Gord: 33,97g | Prot: 67,13g | Carbs: 199,06g.
Café da Manhã: Café. Almoço: Galo Macarrão Cozido, Carioca Feijão Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Jantar: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Arroz Parboilizado Cozido, Farinha de Mandioca. Lanches/Outros: Fandangos Fandangos Presunto, Camponesa Leite em Pó Integral, Apti Aveia em Flocos Finos, Triangulo Mineiro Doce Pastoso com Leite, Banana, Café, Acerola, Santa Helena Paçoca, Café. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de 60epouco
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