Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2024
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67,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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637 kcal
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Gord: 21,43g | Prot: 51,17g | Carbs: 62,78g.
Café da Manhã: Melão Amarelo, Batavo Iogurte Grego Pense Zero. Almoço: La Vita Couve Flor e Brócolis , Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Ervilhas (Congelado). Jantar: Batavo Iogurte Grego Pense Zero, Melão Amarelo, Maçãs Fuji. Lanches/Outros: Batavo Iogurte Grego Pense Zero, Melão Amarelo. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de anapmendonca
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