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88 fechadinho , vqv
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88 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1694 kcal
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Gord: 40,47g | Prot: 127,09g | Carbs: 207,81g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Sadia Mussarela, Seara Presunto Cozido, Pão Francês. Almoço: Músculo Bovino, Seara Linguiça Toscana, Salada de Folhas, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Sadia Salsicha, Frango Desfiado, Sadia Presunto Cozido Magro, Macaxeira Cozida, Cuscuz (Cozido). Lanches/Outros: Danone YoPRO 15G High Protein Doce de Leite, Maçã, Banana. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de leandro.leite83
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