Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2024
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59,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2649 kcal
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Gord: 73,64g | Prot: 168,19g | Carbs: 350,63g.
Café da Manhã: Karotten, Smart Protein, Kokos Drink Ungesüßt, 100% Kollagen Weidehaltung, Quinoa Gepufft, Bio Haferflocken Feinblatt, Haferflocken Zartschmelzend, Cornflakes Ungesüßt, Äpfel. Almoço: Dinkel-Haferbrot, Oatly Aufstrich Natur, Cocktailtomaten, Karotten. Jantar: Aldi Bio Feta, DM Bio Tomaten Ketchup, Aldi Bio Rote Linsen Strozzapreti, Frosta Gemüse Mix Asiatische Küche Ungewürzt. Lanches/Outros: Quarkauflauf, Koro Drogerie Mandelmus Weiß, Andechser Natur Haltbare Bio Ziegenmilch. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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 Comentários
25 mar 24 por membro: Hundesan
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🙃Ich bin wieder überrascht, aber trotzdem noch sehr vorsichtig optimistisch. 😉
25 mar 24 por membro: SteffiEndlichICH
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25 mar 24 por membro: Hundesan
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25 mar 24 por membro: Brigitte. G
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Vielleicht hast du das Schnabulieren letzte Woche gebraucht? Quasi als Auszeit...
25 mar 24 por membro: Winteracker78
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25 mar 24 por membro: Dani#321
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Nachdem ich noch 2 Tage gebraucht habe, um die Kurve zu kriegen, waren also insgesamt 6 Tage Völlerei, weil ich mich echt nur letzten Mittwoch zusammen reißen konnte, war ich erstmal nicht auf der Waage und warte auch noch ein paar Tage. Bin grad so garnicht mutig. 😬
27 mar 24 por membro: SteffiEndlichICH
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Histórico de Peso de SteffiEndlichICH
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