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Pesagem do dia 23/03/2024: 87,5kg
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87,5 kg
Perdidos até agora: 90,4 kg.
Ainda faltam: 12,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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929 kcal
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Gord: 38,74g | Prot: 42,13g | Carbs: 109,35g.
Café da Manhã: Spoleto Peito de Frango Desfiado, Catupiry Requeijão Cremoso, Tomates, Ovo Frito, Maratá Catchup, Hemmer Mostarda Amarela, Maçã, Camil Biscoitos de Arroz Integral, Pimentão Verde. Almoço: Bolinha de Queijo, Risoles de Carne, Coxinha de Festa. mais...
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Perdendo 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de galcoforado
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