Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2024
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78,8 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg.
Ainda faltam: 18,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1000 kcal
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Gord: 48,28g | Prot: 88,59g | Carbs: 51,55g.
Almoço: Gomes da Costa Atum Ralado em Óleo, Ovo Cozido, Salada de Maionese. Jantar: Legumes Cozidos, Peito de Frango. Lanches/Outros: Qualitá Mix de Castanhas e Uva-Passa, Batavo Iogurte Natural Cremoso, Abacaxi, Maçã Verde. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de elidin
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