Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2024
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72 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg.
Ainda faltam: 17,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1298 kcal
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Gord: 49,20g | Prot: 106,00g | Carbs: 110,61g.
Café da Manhã: Catupiry Pão de Queijo Recheado, Frango Desfiado, Walmart Queijo Mussarela, Vigor Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão Integral +Fibras . Almoço: Laranja Pêra, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne de Panela. Jantar: Lacta Bis (7g), Batavo Iogurte Pense Zero Morango, Maçã. Lanches/Outros: Brócolis Cozido, Ovo Cozido. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de LMRSPI
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