|
BS 136
|
69,9 kg
Perdidos até agora: 24,4 kg.
Ainda faltam: 11,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1393 kcal
|
Gord: 69,83g | Prot: 97,61g | Carbs: 109,17g.
Café da Manhã: Espresso Coffee, 2% Fat Milk, Sugar in the Raw Turbinado Sugar (Packet), Espresso Coffee, Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Hellmann's Light Mayonnaise, Skinless Chicken Breast. Almoço: Apples, Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth, Rotel Original Diced Tomatoes & Green Chilies, Margaret Holmes Turnip Greens. Jantar: Mozzarella Fresca Fresh Mozzarella, Extra Virgin Olive Oil, Kale, LaoGanMa Hot Chili Sauce, Green String Beans, Sour Cream, La Victoria Green Taco Sauce (Mild), Fresh & Easy Shredded Green Cabbage, La Banderita Carb Counter Street Taco Tortillas, Aldi Carnitas Seasoned Boneless Pork Shoulder Roast. Lanches/Outros: Truffles, Butter, Italian Bread, Apples, Peanuts, Whisps Parmesan Cheese Crisps. mais...
|
Ganhando 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de larilyn
|