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kcal 1.750 🤸🏻♀️❤️
C 200
P 123
G 51
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62 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1618 kcal
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Gord: 36,94g | Prot: 116,82g | Carbs: 192,58g.
Café da Manhã: Maribel Miele, Melinda Mela Renetta, Caseificio Pini Nutricotta, Tre Mulini Farina di Grano Saraceno, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Almoço: Campo Largo Cannellini, Bio Organic Quinoa Tricolore, Campo Largo Passata di Pomodoro, Primadonna Olio Extra Vergine di Oliva. Jantar: Milbona Yogurt Greco senza Lattosio, Tuorlo d'uovo, Albume d'uovo, Zucchine, Farinata. Lanches/Outros: Fragole, Milbona Yogurt Greco senza Lattosio. mais...
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1611 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 26 minutos, Dormir - 7 horas e 54 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Dossssss
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