Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2024
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69,5 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 16,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2628 kcal
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Gord: 37,28g | Prot: 158,54g | Carbs: 178,48g.
Almoço: ゆで卵, 富士そば ざるそば. Jantar: 佐藤食品 サトウのごはん, 無印良品 キーマカレー, ゆで卵, ローソン 茶碗蒸し, 鶏の胸肉（皮なし）. Lanches/Outros: ザバス ミルクプロテイン, 宝酒造 宝焼酎, サントリー サントリー角ハイボール缶〈濃いめ〉, ザバス ミルクプロテイン 脂肪0 ココア風味, マイプロテイン プロテイン. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de keiei226
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