Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2024
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67,7 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 9,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1174 kcal
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Gord: 47,48g | Prot: 92,21g | Carbs: 100,23g.
Café da Manhã: Abacate, Italac Queijo Mussarela, Ovo, Nestlé Mochaccino Canela, Sonda Pão Semi Italiano, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada. Almoço: Sadia Mussarela. Jantar: Swift Morango Congelado, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. Lanches/Outros: Swift Morango Congelado, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Nutrella Pão de Forma 100% Integral. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de lucianafranco_juris
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