Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2024
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61,8 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 11,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1635 kcal
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Gord: 58,76g | Prot: 75,72g | Carbs: 195,84g.
Café da Manhã: 사과 (껍질 제외), 마르게리타 피자. Jantar: 헬키푸키 참치 키토김밥, 삶은 계란, 야채샐러드 (드레싱없이), 쫄면. Lanches/Outros: 헬키푸키 참치 키토김밥, 연어 사시미, 딸기, 코스트코 누가크래커. mais...
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1619 kcal
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Exercício:
Transport - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de happysuccess
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