Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2024
|
32,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
897 kcal
|
Gord: 13,99g | Prot: 81,89g | Carbs: 111,61g.
Café da Manhã: Груша, Яблоко Зеленое, Сельдерей, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Эвалар Витамин Д3+К2, Тыквенная Запеканка 3. Almoço: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Помидоры, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Брокколи, Баклажан, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Салат Айсберг, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна. Jantar: Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Dr. Korner Корнерсы Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Горошком, Фасолью и Киноа, Зеленый Листовой Салат, Баклажан Баклажан, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Bombbar Протеиновый Батончик Viennese Waffles, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Агуша Рисовые Мини Хлебцы Ягодное Ассорти, Цветная Капуста, Царевны Полей Сладкие Гречневые Палочки без Сахара , Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Мандарины, Solgar Omega 3 Fish Oil, RENEWAL Аевит, Желе с Клубникой и Творогом 2, Vitality Соевое Молоко, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса). mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cinnam♡n。
|