Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2024
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90 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 25 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1731 kcal
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Gord: 55,05g | Prot: 107,11g | Carbs: 49,64g.
Almoço: Hershey's Special Dark 60% Laranja Cacau, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Sadia Mussarela, Aviação Manteiga com Sal, Quaker Aveia em Flocos, Yoki Farelo de Aveia, Ovo. Jantar: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Pérgola Vinho Tinto Seco. Lanches/Outros: Pérgola Vinho Tinto Seco, Pérgola Vinho Tinto Seco, Los Los Paleta Chocolate Zero. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de anappersonal1
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