Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2024
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82,7 kg
Perdidos até agora: 30,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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958 kcal
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Gord: 48,00g | Prot: 63,78g | Carbs: 67,08g.
Café da Manhã: Happy Farms Deli Sliced Colby Jack Natural Cheese, Appleton Farms Turkey Bacon, L'oven Fresh Everything Bagel, Season's Choice Hash Brown Patties, Egg, Extra Virgin Olive Oil, Coffee. Jantar: HEB Boneless Skinless Chicken Thighs. Lanches/Outros: Elevation Whey Protein Blend Chocolate. mais...
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2618 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 6 horas e 30 minutos, Dirigir - 44 minutos, Descansar - 8 horas e 46 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de mountainman2
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