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Pesagem do dia 22/03/2024: 88,7kg
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88,7 kg
Perdidos até agora: 89,2 kg.
Ainda faltam: 13,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1320 kcal
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Gord: 50,34g | Prot: 68,80g | Carbs: 144,15g.
Café da Manhã: Maçã. Almoço: Maratá Catchup, Hemmer Mostarda Amarela, Macarronada. Jantar: Risotto Mix Isca de Peixe à Milanesa , Taeq Quiche de Espinafre e Ricota, Bolo de Goma, Donna Asta Biscoito de Parmesão . mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de galcoforado
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