Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2024
|
55,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
686 kcal
|
Gord: 12,61g | Prot: 53,23g | Carbs: 94,35g.
Café da Manhã: 남양 무지방우유, Banana. Almoço: 세븐일레븐 젤란 구운란, 한울 꼬마 맛김치, 홈플러스 쌈추. Jantar: 포켓샐러드 닭가슴살 샐러드. Lanches/Outros: Chewing Gum (Sugared), Soy Protein Meal Replacement Powder. mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ban1108
|