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HEY GET BACK HERE
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82,7 kg
Perdidos até agora: 30,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2397 kcal
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Gord: 92,25g | Prot: 123,29g | Carbs: 264,25g.
Café da Manhã: Publix Cranberry Walnut Loaf, Wild Boar Meat, Butter, Season's Choice Hash Brown Patties, Egg, Extra Virgin Olive Oil, Coffee. Almoço: Dole Bananas, Red Beans and Rice, Baked or Broiled Fish. Jantar: Prego Traditional Spaghetti Sauce, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Sodexo Cheese Pizza, Spaghetti, Great Value Texas Toast with Garlic. mais...
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2705 kcal
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Exercício:
Dirigir - 44 minutos, Cozinhar - 7 horas e 30 minutos, Descansar - 7 horas e 46 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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 Comentários
Just more up & down and down & up MM2. It‘s all good 👍👍
22 mar 24 por membro: sk.17
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22 mar 24 por membro: mountainman2
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Histórico de Peso de mountainman2
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