Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2024
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69 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1057 kcal
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Gord: 33,52g | Prot: 91,91g | Carbs: 95,00g.
Café da Manhã: Danone Requeijão Cremoso Tradicional, Pão Francês, Ovo. Almoço: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Nutrata Whey Concentrado W100 Cookies e Cream, Natural Life Granola Maçã e Mel, Nestlé Leite em Pó Ninho. Jantar: Danone Requeijão Cremoso Tradicional, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Danone Requeijão Cremoso Tradicional, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Arroz Branco (Cozido). mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de gabsfelinex
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