Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2024
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69,9 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 16,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1055 kcal
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Gord: 28,06g | Prot: 92,96g | Carbs: 104,31g.
Almoço: 豚肉, 小諸そば かけそば, ゆで卵. Jantar: 調理したアスパラガス（生の状態から調理）, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, 紀文 チーちく, イカ. Lanches/Outros: ザバス ミルクプロテイン 脂肪0 ココア風味, オレンジ, マイプロテイン プロテイン. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de keiei226
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