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Down just over half a pound. Yippee!
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93,4 kg
Perdidos até agora: 20,9 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1111 kcal
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Gord: 63,86g | Prot: 79,40g | Carbs: 59,78g.
Café da Manhã: Maple Hill Creamery 100% Grass-Fed Organic Whole Milk, Egg Omelet or Scrambled Egg with Sausage. Almoço: Heinz Tomato Ketchup Dip & Squeeze, Bumble Bee Jalapeño Seasoned Tuna, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar, Heinz Mayonnaise Packet, Bumble Bee Lemon & Pepper Seasoned Tuna. Lanches/Outros: Snickers Ice Cream Bar (70g). mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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