Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2024
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74,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 12,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1639 kcal
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Gord: 41,83g | Prot: 100,86g | Carbs: 159,13g.
Café da Manhã: Milfina Schmand, Champignons Frisch, Hähnchenbrustfilet, Süßkartoffel, Kaffee (Gemahlen). Jantar: Olivenöl, Tomatensoße, Combino Spaghetti (Gekocht) . Lanches/Outros: Rioja, Wehle Collagen, Peak Whey Protein. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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 Comentários
Guten Morgen ihr lieben Frühaufsteher 🤗🌻☕
21 mar 24 por membro: Dani#321
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Histórico de Peso de Dani#321
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