Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2024
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62,6 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2005 kcal
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Gord: 77,16g | Prot: 61,42g | Carbs: 245,19g.
Café da Manhã: 커피, 프리코 에멘탈 슬라이스, 하루견과 하루견과 화이트, 삶은 계란, 사과, 파리바게트 플레인 베이글. Almoço: 깍두기, 남양 요구르트, 비빔국수, 찜닭, 조미김, 배추된장국, 흑미밥. Jantar: 소와나무 비피더스 명장 베리믹스, 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿, 프리코 에멘탈 슬라이스, 사과, 파리바게트 플레인 베이글, 하루견과 하루견과 화이트. Lanches/Outros: 엉클팝 길쭉이 보리과자, 에스프레소 커피, 롯데 카스타드. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de hobodon (호주부)
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