Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2024
|
77,6 kg
Perdidos até agora: 20,8 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
815 kcal
|
Gord: 36,91g | Prot: 49,27g | Carbs: 69,96g.
Almoço: Ovo Cozido, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Romano Leite em Pó Integral, Ovo, Banana Nanica, Jasmine Aveia em Flocos Finos sem Glúten. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ibae97
|