Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2024
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76 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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960 kcal
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Gord: 25,13g | Prot: 54,02g | Carbs: 129,36g.
Café da Manhã: Vigor Requeijão Light, Visconti Torrada Tradicional. Almoço: Coxão Mole Grelhado, Abóbora Cabotia, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Ovo Frito sem Gordura, Tirol Queijo Mussarela (18g), Suco de Limão, Abóbora Cabotia. Lanches/Outros: Big Frango Frango Sassami, MID Suco Mid, Gomes da Costa Atum Ralado em Molho de Tomate, Hemmer Maionese Tradicional, Pullman Artesano Original, Vitória Uva sem Semente, Molico Iogurte Triplo Zero Baunilha. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de mirianreiis
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