Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2024
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74,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 12,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1731 kcal
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Gord: 45,94g | Prot: 140,96g | Carbs: 174,87g.
Café da Manhã: Kaffee (Gemahlen), Rucola , Lieken Urkorn Vollkornbrot, Penny Markt Ajvar Mild. Almoço: TiP H-Vollmilch 3,5%, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Rote Tomaten, Eisbergsalat, Gut & Günstig Frischkäse, Aldi Hähnchenbrustfilet, Aldi Vollkornwrap. Jantar: Honig, K-Classic Zarte Haferflocken. Lanches/Outros: Wehle Collagen, Peak Whey Protein. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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 Comentários
Ein stepp in die richtige Richtung 🍀🍀
21 mar 24 por membro: Brigitte. G
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Es ist noch ein Mini-Step aber fühlt sich trotzdem schön an 😊.
21 mar 24 por membro: Dani#321
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21 mar 24 por membro: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Histórico de Peso de Dani#321
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