Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2024
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67,2 kg
Perdidos até agora: 25,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3100 kcal
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Gord: 59,54g | Prot: 202,73g | Carbs: 431,63g.
Café da Manhã: 버섯볶음, 딸기, 바나나, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 당근, 오이 (껍질 포함), 콩나물무침, GNC 밀크씨슬, 밥, 닭안심, 삼립 로만밀식빵, 양배추, 삶은계란, 마이프로틴 임팩트웨이 훗카이도밀크, NOW 오메가-3, 오넛티 땅콩버터 오리지널. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 뭉MoonG
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