Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2024
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62,6 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1944 kcal
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Gord: 66,01g | Prot: 79,21g | Carbs: 240,37g.
Café da Manhã: 파리바게트 플레인 베이글, 삶은 계란, 프리코 에멘탈 슬라이스, 하루견과 하루견과 화이트, 아시아 배, 커피. Almoço: 일미무침, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 남양 요구르트, 김치, 햄야채볶음, 흑미밥, 소고기무국. Jantar: 소와나무 비피더스 명장 베리믹스, 프리코 에멘탈 슬라이스, 파리바게트 플레인 베이글, 하루견과 하루견과 화이트, 사과. Lanches/Outros: 에스프레소 커피, 미닛메이드 조이 사과. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de hobodon (호주부)
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