Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2015
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75,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 13,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1317 kcal
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Gord: 48,33g | Prot: 59,67g | Carbs: 183,97g.
Café da Manhã: Mãe Terra Semente de Linhaça, Itambé Manteiga Extra com Sal, Abacaxi, Pão Francês. Almoço: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Tomates, Repolho, Ovo de Codorna, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Feijão Carioca Cozido, Vivenda do Camarão Arroz com Brócolis. Jantar: Leite (Leite Integral), Creme de Leite Light, Queijo Parmesão (Ralado), Banana da Terra, Carne de Porco. Lanches/Outros: Melancia, Mabel Biscoito Agua e Sal, Del Valle Suco de Uva, Nestlé Nesfit Multicereais. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hellen Caroline
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