Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2024
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58,8 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1523 kcal
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Gord: 90,93g | Prot: 104,96g | Carbs: 64,49g.
Café da Manhã: Ovo Cozido, Sadia Peito de Frango Fatiado, Tirol Queijo Prato, Santa Clara Nata, Café, Café. Almoço: Sementes de Linhaça, Arroz Branco (Cozido), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Cenouras Cozidas, Ovo Cozido, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Jantar: Amendupã Amendoim Torrado Gold sem Pele e sem Sal, Ovo Cozido, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Lanches/Outros: Pão Francês, Daal Paçoca Rolha, Isabela Bolacha de Leite, Seara Peito de Frango Defumado, President Queijo Mussarela Fatiado, Sococo Leite de Coco Tradicional, Mais Coco Leite de Côco, Frimesa Creme de Leite, Café. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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