Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2024
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85,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 15,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1187 kcal
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Gord: 36,40g | Prot: 102,95g | Carbs: 108,79g.
Café da Manhã: Brother's Pão Integral, Growth Supplements Whey Protein Leite em Pó, Ovo Mexido, Clara de Ovo, Mamão Formosa. Almoço: Melancia, Arroz Parboilizado Cozido, Acém Cozido. Jantar: Cuscuz (Cozido), Acém Cozido. Lanches/Outros: Filé de Frango Grelhado, Brother's Pão Integral. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de aazevedo200
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