Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2024
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59,6 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1119 kcal
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Gord: 39,29g | Prot: 92,19g | Carbs: 98,52g.
Café da Manhã: Ovo, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, President Creme de Ricota Light. Almoço: Lacta Chocolate 60% Mix de Nuts, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Alface, Copacol Filé de Tilápia. Jantar: Alface, Copacol Filé de Tilápia, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Lanches/Outros: Heinz Molho de Tomate Tradicional, Tirolez Creme de Ricota, Aurora Linguiça Toscana, Wickbold Pão Integral, Casa do Pão de Queijo Mix de Castanhas. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Amandafborges
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