Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2024
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79,8 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 10,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1075 kcal
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Gord: 39,81g | Prot: 49,47g | Carbs: 123,83g.
Café da Manhã: Berief Hafermilch. Almoço: GutBio Hofkäse Gouda, Wasgau Proteinbrot, Kohlrabi, Möhren, Alpro Skyr Style Natur , Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Alnatura Beeren Mischung Ungesüßt. Jantar: Kaufland Salzstangen, Demeter Kichererbsen , Gurke (mit Schale), Aldi Schupfnudeln, Olivenöl, Sojasoße, Rucola , Cocktailtomaten. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de SilviHL
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