Jornal de ana rufino, 19 mar 24

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2024

115,8 kg Perdidos até agora: 10 kg. Ainda faltam: 25,8 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 19 março 2024:

1090 kcal

Gord: 52,99g | Prot: 94,13g | Carbs: 58,56g. Almoço: Farofa, Tomates, Churrasco. Lanches/Outros: Peras. mais...

1216 kcal

Exercício: Esteira - 30 minutos, Musculação (Moderado) - 1 hora, Google Fit - 22 horas e 30 minutos. mais...

peso estável


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Histórico de Peso de ana rufino