Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2024
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67,1 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1376 kcal
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Gord: 43,91g | Prot: 115,35g | Carbs: 127,61g.
Café da Manhã: Nutella Nutella, Wickbold Pão Tradicional, Capel Queijo Mussarela, Seara Presunto. Lanche da Manhã: Cacau Show Bendito Cacau 65%. Almoço: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Lanche da Tarde: Nutella Nutella. Jantar: Wickbold Pão Tradicional, Batata Inglesa Cozida, Patinho Grelhado. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de sandrapianca
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