Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2024
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59,2 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1454 kcal
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Gord: 91,21g | Prot: 108,24g | Carbs: 42,66g.
Café da Manhã: Santa Clara Nata, Café, Café. Almoço: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Cenouras Cozidas, Taco Beterraba Cozida, Vitat Feijão Branco Cozido, Caldo de Feijão, Ovo Cozido, Asa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Jantar: President Queijo Mussarela Fatiado, Sadia Peito de Frango Defumado, Sadia Presunto Cozido Magro, Amendupã Amendoim Torrado Gold sem Pele e sem Sal, Ovo Cozido, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Lanches/Outros: Sadia Presunto Cozido Magro, President Queijo Prato Fatiado, Daal Paçoca Rolha, Aviação Manteiga sem Sal, Mais Coco Leite de Côco, Frimesa Creme de Leite, Café. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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