Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2024
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78,9 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg.
Ainda faltam: 18,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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718 kcal
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Gord: 28,91g | Prot: 69,58g | Carbs: 43,67g.
Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Legumes Cozidos, Pamplona Filé Mignon Suíno Temperado , Salada de Acelga. Jantar: Quatá Queijo de Coalho, Swift Espetinho Temperado de Filé Mignon. Lanches/Outros: Sanduíche de Frango com Manteiga, Pão com Manteiga, Betânia Iogurte Natural Desnatado. mais...
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2001 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Pilates - 51 minutos, Apple Health - 22 horas e 39 minutos. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rafaella Bragança
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