Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2024
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63,6 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 9,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1155 kcal
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Gord: 43,67g | Prot: 71,99g | Carbs: 114,63g.
Almoço: Ovo Cozido. Jantar: Repolho, Calabresa, Ovo Cozido, Pink Lentilha, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Nestlé Aveia em Flocos (30g), Maçã, Leite (Leite Integral). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de alessandrovb
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