Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2024
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74,7 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1704 kcal
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Gord: 48,45g | Prot: 174,03g | Carbs: 192,62g.
Café da Manhã: Panera Bread Cafe Blend Dark Roast Coffee - 20 fl oz, Panera Bread Iced Cafe Blend Dark Roast Coffee - 30 fl oz - no ice, Fiber One Original Bran Cereal, Great Value Egg, Friendly Farms Greek Nonfat Yogurt - Plain. Almoço: Quaker Rice Cakes - Caramel Corn, Apples, Kroger Baby Carrots, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Jantar: Bonipak Romaine Hearts , Onions, Tomatoes, L'oven Fresh Low Carb Tortilla, Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7. mais...
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Perdendo 3,8 kg por Semana
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 Comentários
Getting close to goal! 🙌🏼
20 mar 24 por membro: moko 13
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Thanks I'm going to have to go lower don't think things are going according to my initial hopes
20 mar 24 por membro: ObeseToBeast123
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Histórico de Peso de ObeseToBeast123
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