Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2024
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104,9 kg
Perdidos até agora: 45,1 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1193 kcal
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Gord: 39,79g | Prot: 79,76g | Carbs: 125,21g.
Café da Manhã: Koro Gojibeeren Getrocknet, Emma Basic Schwarzer Sesam Geröstet, REWE Beste Wahl Himbeeren, Ungezuckert, Tiefgefroren, Koro Haferflocken (Großblatt), Body Attack Power Protein 90 / Natural, Milch 1,5%. Almoço: Eigene Kreation Bärlauchpesto mit Parmesan, Pinienkerne, Öl, Edeka Bio Pasta aus 100 % Roten Linsen. Jantar: Schätze des Orients Geröstete Paprika, Erlenhof Grüner Spargel, Gutes Land Schmelzkäsescheiben Chester Art, Edeka Lammlachs Mariniert. Lanches/Outros: Nestle Kaktuseis Knallgrün, Nestle Kaktuseis Pink, Body Attack Power Protein 90 / Natural, Milch 1,5%. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ketzerbachperle
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