Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2024
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102,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 32,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1994 kcal
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Gord: 56,52g | Prot: 131,65g | Carbs: 235,12g.
Café da Manhã: Melão Amarelo, Pão Francês, Ovo Frito, Café com Leite e Açúcar. Almoço: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Quero Feijão Carioca , Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Lucco Fit Crepioca de Frango. Lanches/Outros: Growth Supplements Whey Concentrado, Banana Prata, Leite Integral, Peccin Trento Massimo Chocolate. mais...
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Ganhando 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elyane.Fagundes
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