Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2024
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79,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 19,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1791 kcal
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Gord: 58,96g | Prot: 100,93g | Carbs: 216,74g.
Café da Manhã: Açúcar, Café, Manteiga (com Sal), Ovo, Pão Francês. Almoço: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Arroz Parboilizado Cozido, Carioca Feijão Cozido. Jantar: Indaiá Refri Guaraná, Spoleto Carne de Sol, Casa Rigani Massa de Pizza, Queijo Parmesão (Ralado), Goma de Tapioca, Ovo, Melhor Bocado Mini Donuts, Café. Lanches/Outros: Mangas, Banana. mais...
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Ganhando 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de 60epouco
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