Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2024
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97,9 kg
Perdidos até agora: 16 kg.
Ainda faltam: 17,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1255 kcal
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Gord: 43,46g | Prot: 148,54g | Carbs: 58,73g.
Café da Manhã: Queijo Minas, Queensberry Geléia de Amora Diet, Pullman Pão de Forma Artesano Integral. Almoço: Frango Desfiado. Jantar: Ovo, Frango Desfiado. Lanches/Outros: Queijo Minas, Queensberry Geléia de Amora Diet, Pullman Pão de Forma Artesano Integral. mais...
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2294 kcal
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Exercício:
Elíptico - 12 minutos, Alongar (Yoga) - 30 minutos, Google Fit - 23 horas e 18 minutos. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de jullyrodrigues03
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