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Die Partysünden rächen sich sofort 🙈
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75 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1952 kcal
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Gord: 88,08g | Prot: 139,80g | Carbs: 147,79g.
Café da Manhã: Gemüsebrühe, Gekochte Karotten, Hähnchenbrust (Im Backofen geröstet, Fettfrei, in Scheiben geschnitten). Almoço: Gut & Günstig Frischkäse, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Jantar: Käsespätzle. Lanches/Outros: Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Wehle Collagen, Peak Whey Protein. mais...
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Ganhando 1,2 kg por Semana
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 Comentários
Nicht ärgern. Einfach weiter machen.💪
18 mar 24 por membro: Hundesan
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Hundesan, da hast du Recht. Ich hab mir für morgen mal so einen Hafertag vorgenommen. Das kannte ich vor FS nicht und alle, die das hier machen, schwärmen so davon. Also...ran an den Hafer und den Speck. 🌸🌸🌸
18 mar 24 por membro: Dani#321
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Du wirst ja berichten. Bin gespannt.🧐
18 mar 24 por membro: Hundesan
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18 mar 24 por membro: Dani#321
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18 mar 24 por membro: Rose.blume
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Ich brauchte nicht mal Party für die Sünden... Ich meide die Waage aktuell, weil ich schon sehe und merke, dass ich nicht mag was sie sagen würde. 😬
18 mar 24 por membro: SteffiEndlichICH
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Steffi...ich sehe das jetzt vor meinem inneren Auge wie du in großem Bogen und in deinem schnellsten Tempo an der Waage vorbeihuschst. 😂
18 mar 24 por membro: Dani#321
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😂😂😂 Du stellst dir das sehr realistisch vor! Ich muss dazu sagen, meine Waage steht neben der Küchentur... Irgendwann bretter ich noch gegen den Türrahmen. 😂😂😂
18 mar 24 por membro: SteffiEndlichICH
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18 mar 24 por membro: Dani#321
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Histórico de Peso de Dani#321
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