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kcal 1.750 🤸🏻♀️❤️
C 200
P 123
G 51
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62 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1591 kcal
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Gord: 38,06g | Prot: 123,43g | Carbs: 174,43g.
Café da Manhã: Lidl Granella di Pistacchi, Belbake Cocoa, Land Protein + Fiocchi di Latte, Dole Banana, Tre Mulini Farina di Grano Saraceno, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Almoço: Campo Largo Fagioli Borlotti Secchi, Primadonna Olio Extra Vergine di Oliva, Campo Largo Passata di Pomodoro, Bio Organic Quinoa Tricolore. Jantar: Milbona Yogurt Greco senza Lattosio, Zucchine, Tuorlo d'uovo, Albume d'uovo, Farinata. Lanches/Outros: Melinda Mela Renetta, Milbona Yogurt Greco senza Lattosio. mais...
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1603 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Descansar - 16 horas e 2 minutos, Dormir - 7 horas e 23 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Dossssss
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