|
84/66/87
85,5/51
|
53,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2362 kcal
|
Gord: 54,01g | Prot: 127,68g | Carbs: 356,58g.
Café da Manhã: Карат Сыр Плавленый Шоколадный, Русский Гематоген Гематоген с Лесным Орехом, Инской Хлеб Сибирский, Белебеевский Сыр Белебеевский, Энержи Хлеб Ржано-Пшеничный с Зерном и Семенем Подсолнечника, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Almoço: Макфа Макароны Станичные из Твёрдых Сортов Пшеницы, SPAR Пирог с Рыбой, Любятово Хлебцы с Отрубями, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Лента Тунец Рубленый в Собственном Соку, Лук, Любятово Хлебцы с Отрубями. Jantar: Седьмой континент Хурма. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nancy ya
|