Jornal de Siegels, 16 mar 24

Chinese food
67,4 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 3,9 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1868 kcal Gord: 79,99g | Prot: 161,56g | Carbs: 123,45g.   Café da Manhã: Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Almoço: Spinach Salad, Baked or Broiled Salmon, Bagel. Jantar: New England Clam Chowder, Select Signatures Cheeseburger Sliders, Chicken Wing, Macaroni or Noodles with Cheese. Lanches/Outros: Trader Joe's Hold the Cone Mini Ice Cream Cones. mais...
2236 kcal Exercício: Jardinagem - 2 horas, Dormir - 7 horas, Descansar - 14 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora. mais...
Ganhando 13,3 kg por Semana

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Comentários 
I could go for some Chinese  
16 mar 24 por membro: ObeseToBeast123
Yikes. I love it.  
16 mar 24 por membro: -MorticiaAddams
Haven’t had Chinese food in 3 years. Still crave it often though. 
18 mar 24 por membro: Val_Lily

     
 

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